菩提迦耶旅行指南

菩提迦耶旅行指南

1　印度簡介

印度共和國位於南亞印度次大陸，北以喜瑪拉雅山為屏，東臨孟加拉灣，南入印度洋，西濱阿拉伯海。北與不丹、尼泊爾、中國西藏部份地區相鄰，西與巴基斯坦接壤，東北與孟加拉與緬甸交接。印度總面積約3,287,82平方公里，南北縱長約3,214公里，東西橫長約2,933公里，係世界第七大國度。全國分為27邦及7個中央直轄市等行政區，首都為新德里 。

印度幅員廣大，地理與地質型態甚多，氣候與微氣候類型因而極為多樣化。全國雖總歸為熱帶區，但海拔較高地區之氣候較溫和，或多霧，甚而寒冷或嚴寒。東南季風影響季節之流轉。傳統印度文化將一年分為六季，但現代氣象學多將之分為三季或四季：十二月至次年二月為冬季，氣溫攝氏約5度至25度之間；三月至九月為夏季，氣溫攝氏35-48度；十月至十一月為秋季，氣溫18-35度。七月至九月通常稱為季風季節或雨季，降雨時，夏季之酷熱暫得緩解。

印度乃世界人口第二高之國家，2006年之總人口數約為11億136萬人。印地語是官方語言，但英語廣泛使用於政府及商業機 ，學校亦多教授英語。其他，除14種半官方語言之外，方言之總數超過1,600種。

2 　菩提迦耶簡介

菩提迦耶乃佛教主要之聖地之一，位於印度比哈爾省迦耶區。約二千五百年前，悉達多王子在菩提迦耶一棵菩提樹下達到圓滿證悟。在歷史上，此地稱為「菩提曼達」，意為「菩提樹周圍的地面」。大約二百五十年後，阿育王參訪此聖地，被認為是正覺塔的創建者。根據《大唐西域記》，玄奘大師於公元637年到此參訪。

佛教於印度衰落之後，菩提迦耶被遺忘並荒廢了數世紀之久。1880年代，為緬甸僧侶重新發現後，英國殖民地政府開始整修。1891年，錫蘭佛教領袖阿難嘎利卡達瑪帕（Anagarika Dharmapa）成立摩訶菩提學會（Mahabodhi Society），展開爭取由佛教徒管理正覺塔之活動。1949年，該學會成為九人管理委員會之一員。2002年聯合國教育科學及文化組織（UNESCO）正式認定菩提迦耶為世界古蹟。

今日，此片神聖土地上建有十多座來自世界各地之傳統佛教寺院，包括中國、日本、韓國、台灣、不丹、西藏、泰國、孟加拉、緬甸等。王舍城、那瀾陀佛學院等佛教歷史勝地亦在附近。

3　前往菩提迦耶

德里 (Delhi) --菩提迦耶 ( Bodhgaya) .......................1,008 公里
迦耶 (Gaya) --菩提迦耶 ( Bodhgaya) ............................16 公里
巴特拿 (Patna) --菩提迦耶 ( Bodhgaya) ......................135 公里
瓦拉納西 (Varanasi) --菩提迦耶 ( Bodhgaya)..............252 公里

航空

迦耶（Gaya）機場：距菩提迦耶約7公里。10月至2月旅遊旺季期間，有國際與印度國內航班飛至迦耶。泰航：由曼谷飛往
印度航空：由德里、加爾各答或瓦拉納西飛往 
不丹航空：由帕羅、曼谷或加德滿都飛往
緬甸航空：由仰光或瓦城飛往
斯里蘭卡航空：由可倫坡飛往

帕特南（Patna）機場： 距菩提迦耶約115公里。 常年有航機往來於德里、加爾格達及孟買。請參考航空公司網站或向旅行社查詢。印度航空 Air India
行空航空 GoAir
靛藍航空 IndiGo
捷達航空 Jet Airways

瓦拉納西 (Varanasi)機場：距菩提迦葉約240公里。加德滿都起飛：印度航空、佛陀航空(Buddha Air)
德里起飛：印度航空、捷達航空、靛藍航空、香捷航空(SpiceJet)
曼谷起飛：泰國微笑航空(Thai Smile)

火車

火車旅行經濟實惠，亦是欣賞當地風光及接觸地方人士的好機會。然而，搭乘火車者應特別注意安全以保平安。為顧慮安全，請於白天時間抵達菩提加耶。迦耶(Gaya) 火車站：距菩提迦耶約17公里, 與德里、加爾各答、瓦拉納西、帕特南均有聯結。火車站附近有觀光客計程車可搭乘至菩提迦耶。
德里出發：Grand Chord line of the Delhi-Kolkata section of Eastern Railway, Rajdhani Express, Purusnltta Express, Howrah-Kolkata Mail 
加爾各答出發：Howrah Express, Kolkata-Howrah Mail, Rajdhani Express
帕特南出發：Palamau Express, Hatia Patna Express.
瓦拉納西出發：Doon Express, AC Express, Poorva Express.
詳細資訊請上印度鐵路官方網站（http://www.indianrail.gov.in）或向旅行社查詢

轎車或吉普車

菩提迦耶有公路與許多城市及鄉鎮連結。信譽可靠之旅行社可代為安排租用車況良好之轎車或吉普車及雇用可靠之駕駛。
那瀾達（Nalanda)，101 公里
拉吉爾（Rajgir，王舍城），78 公里 
帕特南（Patna），135公里
瓦拉納西(Varanasi)，252 公里 
加爾格達(Calcutta)，495公里

火車旅遊注意事項

1. 印度火車票通常分成好幾個等級發售：空調頭等車廂、空調雙層或三層臥舖、空調座位廂、二等（無空調）雙層或三層臥舖廂等。分等方式有時頗令人困惑，請先向旅遊服務中心或旅行社查詢問清，或由旅行社代購。

2. 印度火車時刻表（Trains at a Glance）不易看懂，訂購車票之前，請向旅遊服務中心或旅行社查詢問清，或由旅行社代購。

3. 火車站及附近之安全．火車站、火車站附近及一般擁擠地區，安全風險高，小偷及扒手多，請千萬小心，以免遺失行李、錢財及貴重物品。應提前抵達以避免擁擠人潮，避免在人潮中翻背包或皮包尋找車票、現金或信用卡等。避免公然打開行李。事先將車票、少量現鈔放置在方便、安全之處，如安全口袋。

4. 隨時皆應避免暴露貴重物品或大量現金．盡量使用頭等廂及冷氣臥舖乘客專用之候車室。上、下火車及任何車輛時，特別留意隨身行李及物品。菩提迦耶所在之比哈爾省，有搶匪出沒打劫，犯罪率高。

5. 火車上之安全．頭等車廂可能是唯一堪稱安全之車廂，其餘皆須特別提防。切勿將任何有價值之物品放在可打開之窗戶、門口或走道。勿將任何所需物品留在無友伴觀照之座位上．即使僅是離開片刻去上洗手間或伸展筋骨。萬勿接受非熟識友人給予之食物或飲料。自備點心，置於容易存取、不需暴露貴重物品、文件、信用卡或現金之處。

4　氣候與攜帶衣物

噶舉祈願法會舉行的季節多半在冬季或春季。白日氣溫在攝氏20-30度之間，但夜晚之溫度可能降至攝氏4-5度。穿著多層衣物乃調應早晚溫差大之良策。請攜帶足夠之常用處方藥品，止痛劑、眼藥水、消炎藥膏等一般藥物，及營養補充品。請醫師建議一套基本旅行醫藥袋，考慮包括抗生素、流行感冒藥、針筒等。請留意預防疫苗仍在效期之內，尤其留意A型肝炎。氣候乾燥須有防曬帽、防曬膏、乳液、護脣膏、抗菌洗手劑、胃乳片、電解質片等。飲用瓶裝水可在當地購買，但亦可考慮自帶旅行淨水器。個人保溫瓶或燜燒罐及電湯匙（及合適之轉接插頭）相當實用，可在旅館房間沖泡咖啡、速食湯（請自備），甚或熬稀飯。住在經濟旅社或會館者，最好自備睡袋。請自備FM收音機及耳機，以便收聽法會講解及課程開示之即席翻譯。請勿遺忘耳機，以免干擾他人。祈願法會乃神聖隆重之法會，前往菩提聖地參與盛會之僧眾為數甚多，請與會在家眾注意穿著，以示對佛、法、僧之尊重。穿著以素雅、莊重、舒適為原則。請自備一雙容易穿脫之便鞋，法會及開示期間進入需要脫鞋之機會甚多。

5　當地交通

自動三輪車、腳踩三輪車及計程車，為菩提迦耶地區之主要交通工具。為避免糾紛，上車前先協議好價錢及相關細節。準備一些小鈔支付車資。由於印度為聖牛之鄉，牛隻漫步街道之情況相當普遍。汽車及三輪車撞傷牛隻乃違犯當地民情及法律之行為，請注意所雇用車輛之駕駛安全。外國人因所雇車輛撞傷牛隻而繳納高額罰款之事並非罕見。 

6　印度食物

在印度，食物與飲食習慣之差異極大，因族群、宗教、地區及氣候而有不同。印度人口約有80%信奉印度教，15%信奉回教。由於聖牛的信仰，印度教徒不食牛肉與牛肉製品。回教徒不食豬肉與豬肉製品。此外，印度人素食者眾多。印度料理以善用各種香料聞名。最常用之香料包括咖哩、干辣椒、胡椒、肉桂、阿魏樹、荳蔻、鬱金、香菜子、羅望子、丁香等。咖哩是由多種香料調配而成，各家配方不同，不一定是辛辣。印度料理之辛辣程度不一。主食包括「達」（dahl，以各種扁豆為素材）、米飯及各式各樣之餅，如：Naan, Chapati, Puri, Roti, Paratha等。印度人亦經常食用馬鈴薯，當地人稱之為「阿路」（aloo），亦利用扁豆製作煎餅及烤餅。「拉系」（lassi）為類似優酪乳之飲料，可幫助消化並提供高品質蛋白質，但食用時務必注意容器未沾染生水。「柴」（chai，加有香料之調味茶）、印度奶茶、瑪薩拉茶（加薑、肉桂、小荳蔻）等皆為日常飲料，幾乎處處都有販賣。千萬避免生食。僅食用包裹厚皮之水果，如香蕉或橘子。萬分注意飲水及用水！務必確定碗盤、刀叉、杯子等，徹底擦乾，全無生水沾染。僅飲用來自瓶蓋完整無損之瓶裝水，或確定煮滾過之水。避免食用沾染未煮沸之水和食物。

 7 　貨幣兌換

印度貨幣單位是為盧比Rupee（簡稱INR，帳單上標示為Rs），有1,000、500、100、50、20、10、5、2、1等不同面值之紙鈔及硬幣。匯率通常為 65-75盧比兌換一元美金。

8　 當地習俗

1. 納瑪斯特」（namaste）是萬用之問候語，代替早安、午安、晚安、歡迎、你好......等各種問候語。

2. 印度人回答問題時，通常頭部都會向左右兩邊點一下，這是代表「OK」「沒問題」或「是」、「好」的意思。

3. 印度大部份地區，都沒有門牌地址。當地人習慣以橋樑、寺廟、市集等標誌作為辨識。這也是遊客認路及問路的好方式。

4. 印度人生活步調較緩慢，動作亦較為緩慢。請多預算一些時間，並修持耐心。

5. 請勿撫摸孩童頭部，因印度人認為頭部是神聖的。

6. 印度人習慣用右手抓飯吃，以左手處理不潔之物，左手因此被視為是不潔。故當避免以左手與他人接觸，或以左手遞物予他人。

7. 辦公時間通常為周一至周五，9:00-13:00, 14:00-17:30。政府機關及大型商業機構，週六及週日通常不辦公。

8. 在印度教徒心目中，牛乃神聖之動物，請小心勿傷及漫步於街上之牛隻，以免冒犯當地居民。

9. 在印度，進入宗教場所時必須脫鞋。請將鞋放置於鞋架上或其他指定處，或寄鞋處。若無寄鞋處，亦可放入自行準備之塑膠袋內，隨身攜帶。　

9　 旅遊安全提要

1. 於觀光區，小偷、扒手與乞丐混雜，請小心提防。所攜之背包與提袋應隨時緊貼自身。避免擁擠之人潮，處於人潮中時，應格外小心。

2. 搭乘計程車或三輪車時，宜先講明地點與價格，以免事後發生衝突。

3. 購物時討價還價乃家常便飯。但若無意購買，請勿與店家或小販協商價格，尤其是在菩提迦耶。

4. 食物中毒可成為旅程一大障礙。請千萬注意食物衛生，僅食用當日現煮及徹底煮熟之食物，禁忌生冷食品。除非是可靠之店家，萬勿食用生菜沙拉。印度之瓶裝水，不一定安全，飲用前先確定瓶蓋無破損。最好隨身備有安全飲水。

5. 腹瀉耗損體力，請勿忽略其嚴重性。腹瀉之後，應飲用電解質飲料（記得攜帶一些電解質片或粉包，加水沖泡即可）。

6. 感冒時，請儘早使用自知有效之配方。配戴口罩，並與他人保持距離，以避免傳染給他人。在與會者眾多之聚會中，流行性感冒非常容易散播，且速度極快。

7. 經常以洗潔劑或消毒紙巾洗手。

8. 空氣污染在許多印度城鎮相當嚴重。可配帶口罩以減輕危害。

9. 小心提防盜竊。萬勿假設旅館房間為安全。向旅社經理詢問是否有保險箱，並問清旅社是否保障保險箱之安全。拷貝護照、印度簽證及旅行支票號碼清單，一份交予隨行友人保管，一份與原件分開自己保存。離開房間時，確定房門確實鎖好。夜間入睡前檢查門窗、房門要從裡面反鎖，並加鎖安全鏈。

10　其他實用訊息：

1. 印度全國僅有一個時區，較中港台地區慢 2 小時 30 分鐘。非日光節約時期，較美西地區快 13小時 30 分鐘；日光節約時期，則快12小時 30 分鐘

2. 印度電壓為 220 伏特，但電壓不穩定，且常斷電。印度之插座為二圓孔或三圓孔式，但大小不一。旅社不一定有合適插頭轉接器可借用，最好自行攜帶萬用插座與電壓轉換器。

3. 申請印度無線電話門號，方便在當地的通訊以及與友伴的聯絡。